Блог BEST-MASSAGE
О массаже честно и по делу: как процедуры работают, кому они подходят и как получить максимум от каждого сеанса
Записаться 02.06.2026
Лимфодренажный массаж летом: как убрать отёки и тяжесть в ногах
К лету тело особенно остро реагирует на жару и долгую сидячую работу — появляются отёки, тяжесть в ногах, ощущение «налитости». Лимфодренажный массаж мягко разгоняет лимфоток, снимает застой и возвращает телу лёгкость. Рассказываем, как часто его стоит делать и кому он показан в первую очередь.
26.05.2026
Сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно для результата
Сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно для результатаСамый частый вопрос на первой консультации — «когда будет виден эффект?». Честный ответ: антицеллюлитный массаж работает курсом, а не за один визит. Разбираем, сколько процедур закладывать, с каким интервалом их делать и почему регулярность здесь важнее интенсивности.
12.05.2026
Скульптурный массаж лица: естественное омоложение без инъекций
Кожа лица во многом стареет из-за состояния мышц под ней — одни перенапряжены, другие теряют тонус. Скульптурный массаж работает именно с этой причиной: возвращает мышечный каркас в тонус, снимает зажимы и подтягивает овал. Рассказываем, с какого возраста имеет смысл начинать и чем процедура отличается от ухода у косметолога.
28.04.2026
Ручной или аппаратный массаж: что выбрать
Аппарат работает по заданной программе, а руки мастера чувствуют каждую мышцу и меняют силу нажатия там, где это нужно. Разбираем сильные стороны обоих форматов и подсказываем, когда лучше выбрать ручную технику, а когда подойдёт комбинированный подход.
Следите за нами
Новые статьи, советы мастеров и анонсы акций — в наших соцсетях и еженедельной рассылке. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
